先々週の日曜日６／２８ 一人支笏湖往復いきました。ポロピナイについたらｏｎｏのジャージきた人がいっぱいいました集合写真のをとってあげたら一人かと訪ねられ、チームへの参加を勧められました。まだ ヘタレなのでもうちょっと実力つけたら考えさせても…

アスティー45へ82回目の献血へ前回、血圧がちょっと低いと言われ2回目の血圧測定でクリアしましたが、今回も上が96で下が68くらいで低めですねと言われました。高血圧（なんとなくイメージ悪い）じゃ無いということは分かりますが、低血圧の原因って何なんで…

自転車のりました自宅に帰ってご飯食べて、今日こそはと...ポラール用のスピードメーター取り付けて（フライトデッキもあるので計2個）キャッﾄアイのテールランプつけて、七分のパンツはいてロックレーシングの長袖で家を出ましたでマンションの坂でしょっぱ…

サービス停止に関するご報告について ゆびとまでおなじみの「この指とまれ」がダウンしている。高校の同期会の幹事をしていることもあり、たまにのぞきに行って見たりしていましたがひとつのWEBサービスに依存するのはリスクを伴うものだなあと思う今日この…